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Lerncoaching

  • Mein Lerncoaching für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Lernberatung für Eltern

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Achtsamkeit/MBSR

Achtsamkeitstraining und MBSR (Mindfully based Stress Reduction) für Erwachsene.

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Zu meiner Person

Nach über 20 Jahren Berufserfahrung als Gymnasiallehrerin für Mathematik und Physik arbeite ich heute selbstständig in eigener Praxis. Ich begleite Erwachsene als zertifizierte Lehrerin für Achtsamkeit und MBSR. Kinder, Jugendliche und Erwachsene unterstütze ich als zertifizierter Lerncoach.

»So kann es nicht weitergehen, etwas muss sich ändern!« – Mit diesen oder ähnlichen Worten beschreiben Viele ihre Motivation, zu mir zu kommen. Gerne nehme ich die Herausforderung an, Menschen in schwierigen Situationen ein Stück des Weges fachkundig zu begleiten und zu unterstützen. Es bereitet mir Freude, immer wieder zu erleben, wie aus der gemeinsamen Arbeit positive Veränderungen entstehen und das Vertrauen »Das kann ich jetzt gut schaffen!«.

Meine wichtigsten beruflichen Aus- und Weiterbildungen
1989 – 1994 Studium Lehramt am Gymnasium mit der Fächerverbindung Mathematik / Physik
2018 – 2020 Ausbildung zur Lehrerin für Achtsamkeit und MBSR (Arbor Seminare, Freiburg)
2018 – 2020 Weiterbildungen »Lerntraining mit Primarschulkindern« / »Lerncoaching mit Jugendlichen und Erwachsenen« / »Lernberatung für Eltern« (Akademie für Lerncoaching, Zürich
2020 Blockkurs »Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für Eltern MCP« (Benediktushof Holzkirchen)
2020 Weiterbildungen »Systemisches Arbeiten in Coaching und Beratung« / »Ergotherapeutische Alltagshilfen bei ADHS« (Akademie für Lerncoaching, Zürich)
2021 16-Wochen-Kurs »Mindful compassionate living MBCL« bei Klaus Kirchmayr und Martin Leitner
 

Räumlichkeiten

Meine Kurse und Coachings finden statt in der Praxis D8, Drausnickstraße 8 in Erlangens östlichem Stadtzentrum. Unsere Gemeinschaftspraxis bietet in gepflegten, hellen Altbauräumen eine ruhige und angenehme Atmosphäre. Sie ist zentral zwischen den Bushaltestellen Hartmannstraße und Berufsschulzentrum gelegen und verfügt über ausreichend öffentliche Parkmöglichkeiten in Laufnähe.

 

Netzwerk

Ich freue mich, auf meinem beruflichen Lebensweg mit vielen Menschen und Institutionen verbunden zu sein. Dies sind u.a.:

Akademie für Lerncoaching, Zürich
Alexandra Duncan - Yoga and healthy movement, Arlberg
Arbor Seminare, Freiburg
Christine Kiunke - Kiunke Coaching, Forchheim
Zentrum für Zen, Meditation und Achtsamkeit, Nürnberg

 

Ich bin Mitglied im Verband der Achtsamkeitslehrenden MBSR-MBCT